Rast i razvoj najbrže postižemo uz dodatni materijal (blogovi, knjige i slično). Sa vama delimo korisne informaije iz oblasti psihologije i trenutnih dešavanja.
Kako preboleti raskid nakon duge veze
Raskid može biti duboko emotivan i zbunjujući, posebno nakon duge veze. Osećaj gubitka može vas preplaviti, ali postoji put ka ozdravljenju. U ovom blogu ...
Znakovi toksične veze i kako se osloboditi
Toksične veze mogu biti izvor stresa, emocionalne boli i nesigurnosti. U ovakvim odnosima, partneri se često osećaju preplavljeni negativnim emocijama i stalnim tenzijama. U ...
Kako prepoznati zdravu vezu
U današnjem svetu, gde se često suočavamo s raznim izazovima u odnosima, važno je znati prepoznati znake zdrave veze. Zdravi odnosi ne samo da ...
Razvijanje zajedničkih ciljeva kao par
U partnerskim odnosima, postavljanje zajedničkih ciljeva može značajno doprineti jačanju veze i stvaranju dublje emocionalne povezanosti. Zajednički ciljevi ne samo da pomažu parovima da ...
Kako prevazići ljubomoru i nesigurnost
Ljubomora i nesigurnost su osećanja koja se mogu pojaviti u svakoj vezi, a mogu ozbiljno uticati na emocionalno zdravlje i kvalitet odnosa. Razumevanje uzroka ...
Kako prepoznati i izbeći toksične obrasce u vezi
U zdravim vezama, partneri se podržavaju, poštuju i razvijaju zajedno. Međutim, ponekad se mogu pojaviti toksični obrasci koji mogu naškoditi vezi i emocionalnom zdravlju. ...
Depresija: Simptomi, uzroci i strategije za prevazilaženje
Depresija je ozbiljno mentalno zdravstveno stanje koje pogađa milioni ljudi širom sveta. Nije samo prolazni osećaj tuge ili nezadovoljstva, već duboko emocionalno stanje koje ...
Granice i lični prostor
Kada govorimo o telu, umu ili duši, slom se neizbežno događa onima koji su odgajani da ugađaju drugima do te mere da ni ne ...
Kako do još informacija
Blog
Blogovi su sjajni za prenos informacija.
Pored blogova, postoji niz drugih izvora informacija koje možete istražiti kako biste pronašli korisne informacije. Evo nekoliko sugestija:
Knjige ili blog
Knjige su odličan izvor detaljnih i dubinskih informacija. Pretraživanje knjiga u bibliotekama ili čitanje elektronskih knjiga može vam pružiti temeljno razumevanje različitih tema. Psihologija igra dosta veliku igru u književnosti. Mi vam možemo preporučiti neke od trenutno popularnih knjiga iz oblasti moderne psihologije:
Dete u tebi mora da pronađe svoj zavičaj – Štefani Štal
Sveobuhvatan program za praktičan rad sa „unutrašnjim detetom“, kao i brojne vežbe opisane u ovoj knjizi, pomoći će nam da se oslobodimo usvojenih obrazaca koji nas stalno dovode u sukobe sa nama samima i sa našom okolinom.
Emocionalni vampiri – Albert Dž. Bernstin
Dr Albert Dž. Bernstin, autor bestselera i ubica emocionalnih vampira, otkriva vam tajne koje će vas zaštititi od ovih osoba. Jasno opisujući čitav niz tipova osoba s poremećajem ličnosti, autor vam ukazuje na to kako da uočite vampire u svom životu i obezbeđuje vam široki spektar odbrambenih strategija koje će sigurno sprečiti ove ljude da vas izmožde i iscede.
Mit o normalnom – Gabor Mate, Danijel Mate
Gabor nudi novu perspektivu iz koje uspeva da razmrsi uobičajene mitove o razlozima zbog kojih se razboljevamo i poveže tačke između oboljenja pojedinaca i društva u kom je zdrav razum u okomitom padu – a na kraju nam predstavlja i vodič za zdravlje i isceljenje.
Okruženi idiotima – Tomas Erikson
Tomas Erikson uspeva da zabavi i nasmeje čitaoce.Kada razumete psihologiju svakog tipa ličnosti, lakše ćete prilagoditi svoj način komunikacije sa njima i uspećete da se lakše sporazumete i dogovorite sa ljudima koji se od vas dosta razlikuju. Samim tim će vam život biti lepši i jednostavniji.
Ako vam ovo ipak nije bilo od pomoći, uvek možete zakazati terapiju sa nekim od naših psihoterapeuta.
