Rast i razvoj najbrลพe postiลพemo uz dodatni materijal (blogovi, knjige i sliฤno). Sa vama delimo korisne informaije iz oblasti psihologije i trenutnih deลกavanja.
Partnerska terapija kao spas za probleme u vezi
Kada se suoฤavate s izazovima u vezi, moลพe se ฤiniti da su problemi nepremostivi. Iako su sukobi i nesuglasice normalni deo svake veze, ponekad ...
Kako preboleti raskid nakon duge veze
Raskid moลพe biti duboko emotivan i zbunjujuฤi, posebno nakon duge veze. Oseฤaj gubitka moลพe vas preplaviti, ali postoji put ka ozdravljenju. U ovom blogu ...
Znakovi toksiฤne veze i kako se osloboditi
Toksiฤne veze mogu biti izvor stresa, emocionalne boli i nesigurnosti. U ovakvim odnosima, partneri se ฤesto oseฤaju preplavljeni negativnim emocijama i stalnim tenzijama. U ...
Kako prepoznati zdravu vezu
U danaลกnjem svetu, gde se ฤesto suoฤavamo s raznim izazovima u odnosima, vaลพno je znati prepoznati znake zdrave veze. Zdravi odnosi ne samo da ...
Razvijanje zajedniฤkih ciljeva kao par
U partnerskim odnosima, postavljanje zajedniฤkih ciljeva moลพe znaฤajno doprineti jaฤanju veze i stvaranju dublje emocionalne povezanosti. Zajedniฤki ciljevi ne samo da pomaลพu parovima da ...
Kako prevaziฤi ljubomoru i nesigurnost
Ljubomora i nesigurnost su oseฤanja koja se mogu pojaviti u svakoj vezi, a mogu ozbiljno uticati na emocionalno zdravlje i kvalitet odnosa. Razumevanje uzroka ...
Kako prepoznati i izbeฤi toksiฤne obrasce u vezi
U zdravim vezama, partneri se podrลพavaju, poลกtuju i razvijaju zajedno. Meฤutim, ponekad se mogu pojaviti toksiฤni obrasci koji mogu naลกkoditi vezi i emocionalnom zdravlju. ...
Depresija: Simptomi, uzroci i strategije za prevazilaลพenje
Depresija je ozbiljno mentalno zdravstveno stanje koje pogaฤa milioni ljudi ลกirom sveta. Nije samo prolazni oseฤaj tuge ili nezadovoljstva, veฤ duboko emocionalno stanje koje ...
Kako do joลก informacija
Blog
Blogovi su sjajni za prenos informacija.
Pored blogova, postoji niz drugih izvora informacija koje moลพete istraลพiti kako biste pronaลกli korisne informacije. Evo nekoliko sugestija:
Knjige ili blog
Knjige su odliฤan izvor detaljnih i dubinskih informacija. Pretraลพivanje knjiga u bibliotekama ili ฤitanje elektronskih knjiga moลพe vam pruลพiti temeljno razumevanje razliฤitih tema. Psihologija igra dosta veliku igru u knjiลพevnosti. Mi vam moลพemo preporuฤiti neke od trenutno popularnih knjiga iz oblasti moderne psihologije:
Dete u tebi mora da pronaฤe svoj zaviฤaj – ล tefani ล tal
Sveobuhvatan program za praktiฤan rad sa โunutraลกnjim detetomโ, kao i brojne veลพbe opisane u ovoj knjizi, pomoฤi ฤe nam da se oslobodimo usvojenih obrazaca koji nas stalno dovode u sukobe sa nama samima i sa naลกom okolinom.
Emocionalni vampiri – Albert Dลพ. Bernstin
Dr Albert Dลพ. Bernstin, autor bestselera i ubica emocionalnih vampira, otkriva vam tajne koje ฤe vas zaลกtititi od ovih osoba. Jasno opisujuฤi ฤitav niz tipova osoba s poremeฤajem liฤnosti, autor vam ukazuje na to kako da uoฤite vampire u svom ลพivotu i obezbeฤuje vam ลกiroki spektar odbrambenih strategija koje ฤe sigurno spreฤiti ove ljude da vas izmoลพde i iscede.
Mit o normalnom – Gabor Mate, Danijel Mate
Gabor nudi novu perspektivu iz koje uspeva da razmrsi uobiฤajene mitove o razlozima zbog kojih se razboljevamo i poveลพe taฤke izmeฤu oboljenja pojedinaca i druลกtva u kom je zdrav razum u okomitom padu โ a na kraju nam predstavlja i vodiฤ za zdravlje i isceljenje.
Okruลพeni idiotima – Tomas Erikson
Tomas Erikson uspeva da zabavi i nasmeje ฤitaoce.Kada razumete psihologiju svakog tipa liฤnosti, lakลกe ฤete prilagoditi svoj naฤin komunikacije sa njima i uspeฤete da se lakลกe sporazumete i dogovorite sa ljudima koji se od vas dosta razlikuju. Samim tim ฤe vam ลพivot biti lepลกi i jednostavniji.
Ako vam ovo ipak nije bilo od pomoฤi, uvek moลพete zakazati terapiju sa nekim od naลกih psihoterapeuta.
