Rast i razvoj najbrลพe postiลพemo uz dodatni materijal (blogovi, knjige i sliฤno). Sa vama delimo korisne informaije iz oblasti psihologije i trenutnih deลกavanja.
Depresija: Simptomi, uzroci i strategije za prevazilaลพenje
Depresija je ozbiljno mentalno zdravstveno stanje koje pogaฤa milioni ljudi ลกirom sveta. Nije samo prolazni oseฤaj tuge ili nezadovoljstva, veฤ duboko emocionalno stanje koje ...
Granice i liฤni prostor
Kada govorimo o telu, umu ili duลกi, slom se neizbeลพno dogaฤa onima koji su odgajani da ugaฤaju drugima do te mere da ni ne ...
Mitovi o online psihoterapiji i njene stvarne prednosti
Mitovi o online psihoterapiji su jako zastupljeni. Iako je online psihoterapija relativno nov koncept kod nas, u mnogim delovima sveta je veฤ stekla znaฤajnu ...
Adolescencija: Kako ostati povezan dok vaลกe dete postaje nezavisno
Adolescencija je period kada deca poฤinju da se odvajaju od roditelja i grade svoj identitet. Ovaj proces je ฤesto izazovan kako za decu, tako ...
Prednosti online psihoterapije
Online psihoterapija, ฤesto poznata i kao e-terapija, e-savetovanje, web terapija, ฤet terapija ili terapija putem telefonskih razgovora i drugih digitalnih alata, sveobuhvatno se naziva ...
Test liฤnosti
Test liฤnosti: ล ta je i zaลกto je bitan? Da li ste se ikada zapitali kakva je vaลกa liฤnost? Testovi liฤnosti su alatke koje vam ...
Kognitivno-bihejvioralna terapija
Kognitivno-bihejvioralna terapija (KBT) predstavlja jedan od najefikasnijih terapijskih pristupa za tretman razliฤitih mentalnih zdravstvenih stanja. Razvijena krajem 20. veka kao integracija kognitivne terapije (koja ...
Geลกtalt terapija
Geลกtalt terapija je holistiฤki pristup psihoterapiji koji su razvili Frederick S. (Fritz) Perls i Laura Perls 1940-ih godina. Ova terapija se temelji na geลกtalt ...
Kako do joลก informacija
Blog
Blogovi su sjajni za prenos informacija.
Pored blogova, postoji niz drugih izvora informacija koje moลพete istraลพiti kako biste pronaลกli korisne informacije. Evo nekoliko sugestija:
Knjige ili blog
Knjige su odliฤan izvor detaljnih i dubinskih informacija. Pretraลพivanje knjiga u bibliotekama ili ฤitanje elektronskih knjiga moลพe vam pruลพiti temeljno razumevanje razliฤitih tema. Psihologija igra dosta veliku igru u knjiลพevnosti. Mi vam moลพemo preporuฤiti neke od trenutno popularnih knjiga iz oblasti moderne psihologije:
Dete u tebi mora da pronaฤe svoj zaviฤaj – ล tefani ล tal
Sveobuhvatan program za praktiฤan rad sa โunutraลกnjim detetomโ, kao i brojne veลพbe opisane u ovoj knjizi, pomoฤi ฤe nam da se oslobodimo usvojenih obrazaca koji nas stalno dovode u sukobe sa nama samima i sa naลกom okolinom.
Emocionalni vampiri – Albert Dลพ. Bernstin
Dr Albert Dลพ. Bernstin, autor bestselera i ubica emocionalnih vampira, otkriva vam tajne koje ฤe vas zaลกtititi od ovih osoba. Jasno opisujuฤi ฤitav niz tipova osoba s poremeฤajem liฤnosti, autor vam ukazuje na to kako da uoฤite vampire u svom ลพivotu i obezbeฤuje vam ลกiroki spektar odbrambenih strategija koje ฤe sigurno spreฤiti ove ljude da vas izmoลพde i iscede.
Mit o normalnom – Gabor Mate, Danijel Mate
Gabor nudi novu perspektivu iz koje uspeva da razmrsi uobiฤajene mitove o razlozima zbog kojih se razboljevamo i poveลพe taฤke izmeฤu oboljenja pojedinaca i druลกtva u kom je zdrav razum u okomitom padu โ a na kraju nam predstavlja i vodiฤ za zdravlje i isceljenje.
Okruลพeni idiotima – Tomas Erikson
Tomas Erikson uspeva da zabavi i nasmeje ฤitaoce.Kada razumete psihologiju svakog tipa liฤnosti, lakลกe ฤete prilagoditi svoj naฤin komunikacije sa njima i uspeฤete da se lakลกe sporazumete i dogovorite sa ljudima koji se od vas dosta razlikuju. Samim tim ฤe vam ลพivot biti lepลกi i jednostavniji.
Ako vam ovo ipak nije bilo od pomoฤi, uvek moลพete zakazati terapiju sa nekim od naลกih psihoterapeuta.
